「無」についてお話ししたら幼稚園生＆1年生が大変化！

糸島可也校ののぶ先生です。

落ち着きのない子ども、どうしたらいいか困ってませんか？

そろばんにスムーズに入れるように、短いイメージトークと黙想したら効果絶大でした！

ちょうど「無」の漢字を飾っているのでイメージトークはこんな感じ。

ホワイトボードにポスター貼ってあるね。

ここは何も「無い」ね。

何も「無い」から絵を描いたり字を書いたり何にでもなれるよね。

コップに水がいっぱい入ってたら、ジュース飲もうと思っても入れられないよね。

空っぽにして何も無いから新しく入れられるよね。

人のお話しを聞くときに頭の中でいろんなこと考えてたらお話しが入っていかないよね。

頭の中を空っぽにしないと新しいものが入ってこないんだよね。

空っぽ、無にするってそういうこと。

無になって、全集中するとどんどん上達するんだよ。

今から頭の中を空っぽにする練習してみようか。

黙想のやり方を教えます。

しかし、ほとんどの子はまっすぐ座れません。こういう場合には、先生がわざとかっこ悪い座り方とかっこいい座り方をして見せます。

まず、背もたれにぐでーっともたれて顔も手足もだらしなくしてみせる。

次に、丹田を意識して背筋を伸ばし、顔をあげて遠くを見る。

「どっちがかっこ悪い？」「どっちがかっこいい？」

これでわからない子はいません。

「⚪︎⚪︎ちゃん、すごくかっこ悪いね〜」って言われるのと「⚪︎⚪︎ちゃん、かっこいいね〜」って言われるのとどっちがいい？

もちろんかっこいいって言われた方がいいに決まってます。

「じゃあ、かっこいい方の座り方してみよう」

「おへそに両手をあてて」

「背伸びして」

これだけで見違えるほどかっこよく座るようになりました。

「1分間、目を閉じてそのまま座るよ。黙想！」

ところが笑ってしまって全然できません。ゲラゲラ笑ってます。

それでも先生は静かに座り続けます。

すると、1分を知らせるタイマーがなる3秒前から突然静かになりました。

ピピピ・・・

「すごい、3秒できたじゃん！」と言うと

「もう一回やってみる！」

なんとアンコールするではないですか！

「じゃあ、もう一回1分計るね。黙想！」

今度はなんと1分間静かにじっと座っているではありませんか！

これにはびっくり。さっきとはまったくの別人です。

実は、いつもは１コマのところ今日は２コマ参加で、２コマ目始まる前にかなりだれてしまってまったく落ち着きがなくなっていたのですが、こんなにも美しく座る姿は今まで見たことがありません。ウルウル????

またまた生徒さんから感動をもらいました。